BRUTUS
「No.840 / みんなのZEN」 に、ルーカスにとってのZENとは何か? が掲載されています。
BRUTUS / No.840
1日15分坐禅を組めば、日々のイライラ、ザワザワ、モヤモヤがリセットされる!? 坐禅の学びから、禅の基本的な考え方、アメリカに根付いたZENやマインドフルネス、美術や書、デザインや庭園まで広がる視覚的な禅まで、現代人の心をとらええてやまない、禅とは何かを探求する1冊。
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「No.840 / みんなのZEN」 に、ルーカスにとってのZENとは何か? が掲載されています。
BRUTUS / No.840
1日15分坐禅を組めば、日々のイライラ、ザワザワ、モヤモヤがリセットされる!? 坐禅の学びから、禅の基本的な考え方、アメリカに根付いたZENやマインドフルネス、美術や書、デザインや庭園まで広がる視覚的な禅まで、現代人の心をとらええてやまない、禅とは何かを探求する1冊。